Chiara per gli amici TATA,i miei studi mi hanno portato a guardare l’arte in ogni sua forma e a cercare la creatività in ogni sua sfumatura.Dal mio amore per il Giappone 2 anni fa è nato “Sul mio tatami chic…”un blog di ispirazioni, cucina, idee…Amo creare,reinventare,sorridere….Sono una maker....Ho una linea di abbigliamento che mi regala emozioni…Adoro lavorare lana e cotone perchè per me è un modo per sentire il calore di mia nonna che amava quest’arte che per me da piccolina era magica..Amo cucinare e accogliere il mio maritino col profumo di un dolce appena sfornato.Assaporo le piccole gioie della vita curandole come un bene prezioso….

Ho il sorriso, ho il castello, ho il principessoooo azzurro,un piccolo folletto e un batuffolo peloso…..insomma sono FELICE!!!!


Cena sfiziosa salvalinea

Assaggiata a cena da una mia cara amica non ho resistito a provarla...
deliziosa!!!
4 petti di tacchino
2 vasetti di yogurt bianco
2 scatolette di tonno
un pizzico di sale
salvia Cannamela
Preparare una salsa con lo yogurt, il tonno scolato e sminuzzato,il sale e la salvia.
 Cuocere in una padella calda i petti di tacchino e una volta coloriti aggiungervi la salsa,
 far insaporire qualche minuto e gustare caldi.

4 commenti:

Magda Mazzali ha detto...

Ciao ottima idea.
Se vuoi puoi provare anche il pollo al curry con verdure che faccio io senza un goccio di grasso sazia e non ingrassa.
La ricetta la puoi trovare sul mio blog
www.creatodamagda.altervista.org
Ciao e grazie

Magda Mazzali ha detto...

Buonissimo.
Prova anche il mio pollo al curry in versione super dietetica
www.creatodamagda.altervista.org

Patalice ha detto...

...ma che bella idea...
e pure light come hai detto tu...
e brava la mia Tatamuccia!

Federica ha detto...

Wow ma che bravaaaa!!!!:) Ci proverò pure io!!!:)
Ti seguo passa da me se ti va!!:)
Anordinarylifestylebook.blogspot.com